In questo articolo troverai tutto quello che c’è da sapere sulla Melatonina. Buona lettura. Cos’è la melatonina e come funziona? La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale localizzata nel cervello e la sua secrezione è soppressa dalla luce. Ogni notte la ghiandola pineale produce la melatonina che aiuta ad addormentarci, a […]
