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Melatonina: Tutto quello che devi sapere nel 2022

In questo articolo troverai tutto quello che c’è da sapere sulla Melatonina. Buona lettura.   Cos’è la melatonina e come funziona? La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale localizzata nel cervello e la sua secrezione è soppressa dalla luce. Ogni notte la ghiandola pineale produce la melatonina che aiuta ad addormentarci, a […]

Gotu Kola: tutto quello che c'è da sapere

Gotu Kola: Tutto quello che c’è da sapere nel 2022

Cos’è la Gotu Kola? Considerata “l’erba della longevità“, la centella asiatica è un alimento base nella medicina tradizionale cinese, indonesiana e ayurvedica. I praticanti affermano che la pianta medicinale ha il potere di aumentare le capacità intellettuali, curare i problemi della pelle e promuovere la salute del fegato e dei reni, e alcuni studi sembrano […]

chitosano: tutto quello che non ti è stato detto

Chitosano: Tutto quello che devi sapere nel 2022

Conchiglie per perdere peso? Ecco la scienza dietro gli integratori di chitosano Nozioni di base sul chitosano Come funziona Benefici Considerazioni Dosaggio Linea di fondo I crostacei possono essere un‘ottima aggiunta a una dieta dimagrante, quando non sono ricoperti di burro fuso. I crostacei sono ricchi di grassi sani come gli acidi grassi omega-3 e […]

Meliloto: 12 Proprietà, Benefici e Modalità di Utilizzo

Meliloto: 12 Proprietà, Benefici e Modalità di Utilizzo

Il meliloto, Melilotus officinalis della famiglia delle Leguminosae, è una pianta erbacea annuale o biennale che cresce come un arbusto e raggiunge un’altezza di 1,5 m. I nomi locali attribuiti sono: Cavalin in Piemonte, Trifoglio cavallino in Lombardia, Spagna salvadega in Veneto, Erba vetturina in Toscana, Trifoglio melato in Puglia, Erba vetarina nelle Marche. I […]

Menta e Rosmarino: I principali benefici per la tua salute

Menta e Rosmarino: I principali benefici per la tua salute

Dal babassu al buriti, la natura ci offre ingredienti che nutrono sia la nostra mente che il nostro corpo. Il rosmarino e la menta sono due ingredienti salutari che nutrono quasi ogni parte di noi, sostenendo i nostri sistemi interni, migliorando il nostro umore e tonificando i nostri capelli e la nostra pelle.     […]

Guaranà: 12 principali benefici - guida completa

Guaranà: 12 principali benefici – Guida Completa

Che cos’è il Guaranà? Il guaranà è una pianta brasiliana originaria del bacino amazzonico. Conosciuta anche come Paullinia cupana, è una pianta rampicante apprezzata per i suoi frutti. Un frutto maturo di guaranà ha le dimensioni di una bacca di caffè. Assomiglia all’occhio umano, con un guscio rosso che racchiude un seme nero coperto da […]

Eleuterocco: 12 potenziali benefici per la tua salute

Cos’è l’eleuterocco? Eleuterocco è una pianta che è stata tradizionalmente utilizzata come stimolante del sistema immunitario e stimolante generale. A volte noto come ginseng siberiano, l’eleuthero è originario del Giappone, della Cina settentrionale, della Russia sudorientale, della Corea del Sud e della Corea del Nord. Ci sono prove che eleuterocco sia stato usato per la […]

intelligenza emotiva

Intelligenza Emotiva: Tutto quello che devi sapere nel 2021

Che cos’è l’intelligenza emotiva? L’intelligenza emotiva (EI) si riferisce alla capacità di percepire, controllare e valutare le emozioni. Alcuni ricercatori suggeriscono che l’intelligenza emotiva può essere appresa e rafforzata, mentre altri sostengono che sia una caratteristica innata. La capacità di esprimere e controllare le emozioni è essenziale, ma lo è anche la capacità di comprendere, […]

Minima concentrazione inibente

Minima concentrazione inibente: Cosa significa? – Guida completa 2021

Guida microbiologica per interpretare la concentrazione minima inibente (MIC) Storicamente, i test di sensibilità in vitro venivano eseguiti di routine con il metodo della diffusione su disco (Kirby-Bauer). La dimensione della zona libera da crescita determinava se il batterio era considerato suscettibile, resistente o intermedio a un particolare antibiotico. Sebbene sia una guida utile per […]

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